मशरूम एक्स्ट्र्याक्ट पाउडर के हो र यसले तपाईंको लागि के गर्न सक्छ?

मशरूम पाउडर प्रयोग गर्ने 4 तरिकाहरू

मशरूम पाउडर प्रयोग गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्। प्रयोग र केहि नयाँ प्रयास गर्न नडराउनुहोस्। तल मशरूम पाउडर ऊर्जा भीड संग सुरु गर्न को लागी केहि अधिक लागत प्रभावी विधिहरु छन्।

1. यसलाई कफी र चियामा थप्नुहोस्
मशरूम कफी आजकल एक तातो वस्तु हो। केही व्यक्तिहरूले आफ्नो बिहानको मगमा यसको बोल्ड स्वादहरू पर्याप्त पाउन सक्दैनन्, तपाईंले कुनै पनि च्याउको स्वादलाई कम गर्न केही ओट मिल्क वा नरिवल क्रीमर थप्न विचार गर्न सक्नुहुन्छ।

2. स्मूदीमा मिलाउनुहोस्
तपाइँ सोच्दै हुनुहुन्छ कि तपाइँको स्मूदीमा मशरूम पाउडर जोड्नु विपत्तिको लागि एक नुस्खा हो, तर सत्यबाट केहि पनि हुन सक्दैन। तपाईंको अर्को स्मूदीमा केवल एक सानो चम्चा (लगभग एक ग्राम) प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

3. मशरूम पाउडर संग पकाउनुहोस्
तातो वा चिसो पेय पदार्थहरू बाहेक, दैनिक भोजनमा पाउडर गरिएको च्याउ थप्नु धेरै प्रयास बिना स्वास्थ्य लाभहरू काट्ने एक सजिलो र प्रभावकारी तरिका हो। हलचल-फ्राई, सूप, सलाद, र पास्ता व्यंजनहरूमा थोरै थप्नुहोस् तिनीहरूलाई केही थप स्वाद दिन। कुखुरा, मीटलोफ, टोफु, टेम्पेह वा बर्गर प्याटीजको स्वाद बढाउनका लागि सिजन र सससँग केही मिलाउनुहोस्। यसले मीठो परिकारमा पनि राम्रो काम गर्छ।

4. च्याउ पाउडर संग क्याप्सूल प्रयोग गर्नुहोस्
यदि तपाइँ अझै पनि तपाइँको खाना र पेय मा पाउडर गरिएको च्याउ थप्ने बारे अनिश्चित हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि यसलाई क्याप्सुलको रूपमा लिने विचार गर्नुहोस्। केही मानिसहरू क्याप्सुलमा च्याउको पाउडर मन पराउँछन्, किनकि यसले खाना वा पेय पदार्थहरूमा मात्र फैलाउने विपरित यो एक सटीक खुराक प्रदान गर्दछ। तपाईले इनक्याप्सुलेटेड मशरूम पाउडरहरू इन्टरनेट र पसलहरूमा सजिलै उपलब्ध पाउन सक्नुहुन्छ। केवल पक्का गर्नुहोस् कि तपाईंले अर्क र पाउडरहरू खरिद गर्दा समान सुरक्षा सावधानीहरू लिनुहुन्छ।