शिया मक्खन एक बीउ बोसो हो जुन शिया रूखबाट आउँछ। शिया रूख पूर्वी र पश्चिम उष्णकटिबंधीय अफ्रिकामा पाइन्छ। शिया मक्खन शिया रूखको बीउ भित्र दुईवटा तेलयुक्त कर्नेलबाट आउँछ। बीउबाट कर्नेल हटाइसकेपछि, यसलाई पाउडरमा पिसेर पानीमा उमालेको छ। त्यसपछि मक्खन पानीको माथि पुग्छ र ठोस हुन्छ।
मानिसहरूले छालामा मुँहासे, पोले, डन्ड्रफ, सुख्खा छाला, एक्जिमा र अन्य धेरै अवस्थाहरूको लागि शिया बटर लगाउँछन्, तर यी प्रयोगहरूलाई समर्थन गर्ने कुनै राम्रो वैज्ञानिक प्रमाण छैन।
खानामा, शिया बटर खाना पकाउनको लागि बोसोको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
निर्माणमा, कस्मेटिक उत्पादनहरूमा शिया बटर प्रयोग गरिन्छ।
यसले कसरी काम गर्छ ?
शिया मक्खन एक इमोलियन्ट जस्तै काम गर्दछ। यसले सुक्खा छालालाई नरम वा चिल्लो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ। शिया बटरमा पनि छालाको सूजन कम गर्ने तत्व हुन्छ। यसले एक्जिमा जस्ता छालाको सूजनसँग सम्बन्धित अवस्थाहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
शिया मक्खन र यसको गन्ध
शिया मक्खनमा ती भुटेको बदाम जस्तै धेरै धुवाँदार नटी गन्ध छ वा तपाईं आगोमा चट्टान भन्न सक्नुहुन्छ। यो यसको उत्पत्तिको कारण हो, त्यो बोट जसबाट यो चल्छ। मानिसहरूले चाँडै शिया मक्खनको गन्ध पहिचान गर्न सक्छन्, कम्तिमा मलाई म यसलाई धेरै प्रयोग गर्दछु। छिट्टै चिन्न सक्छु भाइ !
यो पग्लिएको मक्खनमा आवश्यक तेलहरू थपेर र तिनीहरू पूर्ण रूपमा समावेश नभएसम्म हलचल गरेर गर्न सकिन्छ। प्रयोग गर्नका लागि केहि राम्रो आवश्यक तेलहरू लैभेन्डर, रोजमेरी र पेपरमिन्ट हुन्।
स्वास्थ्य लाभ
- एन्टी-इन्फ्लेमेटरी स्किन मोइस्चराइजर
अनुहार र शरीरको मॉइस्चराइजिंगको लागि शिया बटर यस प्राकृतिक अवयवको शीर्ष प्रयोगहरू मध्ये एक हो। धेरै छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा अस्वास्थ्यकर सिंथेटिक सामग्रीहरू हुन्छन्। यसको विपरित, Butyrospermum parkii एक प्राकृतिक अवयव हो जसले छालाको कन्डिसनिङ एजेन्टको रूपमा काम गर्छ।
साथै, यो पनि विरोधी भडकाऊ छ! जर्नल अफ ओलियो साइन्समा प्रकाशित एक अध्ययनले शिया नट र शि फ्याट (शी बटर) ले सूजन कम गर्न मद्दत गर्छ भनी रिपोर्ट गरेको छ। थप रूपमा, शिया नट र मक्खन दुबैमा दालचीनी एस्टर (जुन दालचीनीमा पनि पाइन्छ) भनिने एन्टी-ट्यूमर प्रमोट गर्ने यौगिकहरू छन्।
- एन्टी-एजिंग गुणहरू प्रदान गर्दछ
छालाको प्राकृतिक आर्द्रता कायम राख्नु उच्च प्राथमिकता हो यदि तपाई बुढ्यौलीका देखिने लक्षणहरू कम गर्न चाहनुहुन्छ भने ब्यूटाइरोस्पर्मम पार्की उत्कृष्ट मोइस्चराइजर हो।
कच्चा शिया मक्खनले टिश्यू सेल पुनरुत्थान र छालाको नरम बनाउन प्रोत्साहित गर्न सक्छ, जसले राम्रो रेखा र झुर्रियाँको उपस्थिति कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। अमेरिकन जर्नल अफ लाइफ साइन्सेजले ३० स्वयंसेवकहरू समावेश गरेको एक क्लिनिकल अध्ययन रिपोर्ट गरेको छ जसमा शिया बटरले बुढ्यौलीका विभिन्न लक्षणहरूलाई कम गर्छ। सुख्खा, नाजुक वा बुढो छालाको लागि अर्को क्लिनिकल अध्ययनमा, 49 स्वयंसेवकहरूले दिनको दुई पटक शिया बटर प्रयोग गरे र पत्ता लगाए कि यसले फोटो बुढो हुनबाट रोक्छ। यो कुनै अचम्मको कुरा होइन कि तपाईले प्रायः धेरै प्राकृतिक एन्टी-एजिंग फेसियल उत्पादनहरूमा शिया बटर पाउन सक्नुहुन्छ।
- स्क्याल्प र कपाल दुबैलाई मोइस्चराइज गर्दछ
तपाईं कपाल र टाउकोको अवस्थाको लागि शिया बटर पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। जब सामयिक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, यसले ओसिलोमा सील गर्न, टाउकोलाई कन्डिसन गर्न, डन्ड्रफ कम गर्न र कठोर मौसमबाट समग्र सुरक्षा प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ - जस्तै नरिवलको तेलले कपालको लागि कसरी काम गर्दछ। के शिया बटर वा नरिवलको तेल तपाईको छाला र कपालको लागि राम्रो छ? दुबै उत्कृष्ट प्राकृतिक मोइस्चराइजर हुन् र तपाईले आफ्नो छाला, टाउको वा कपालमा आफ्नो स्वास्थ्य र उपस्थिति सुधार गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
शिया बटरलाई नरम बनाउन आफ्नो हातमा बिस्तारै न्यानो पार्नुहोस् र यसलाई आफ्नो कपाल र टाउकोमा राम्ररी रगड्नुहोस्। उत्कृष्ट परिणामहरूको लागि, 20-30 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। त्यसपछि, कुल्ला, शैम्पू र सामान्य रूपमा स्थिति। कपाल र टाउकोको लागि मोइस्चराइजिंग शि मक्खन लाभहरूको अतिरिक्त, मक्खनले स्टाइल गर्दा जराहरूमा मात्र लागू गर्दा भोल्युम पनि प्रदान गर्न सक्छ।
- विन्डबर्न, सनबर्न र जाडो सुख्खा छालालाई राहत दिन्छ
कच्चा शिया मक्खन त्यो जाडो छाला चिलाउने हटाउन मद्दत गर्नको लागि उपयुक्त छ। यसको मॉइस्चराइजिंग गुणहरू छालाको गहिराइमा प्रवेश गर्दछ, पवन जलन रोक्नको क्रममा थप मोइस्चराइजिंग लाभहरू प्रदान गर्दछ। यो फुटेको र सुख्खा हिल, हात, नराम्रो कुहिनो र घुँडाका लागि उपयुक्त छ।
शिया मक्खन धेरै स्वस्थ, पौष्टिक छनोट हो किनभने धेरै जसो सनस्क्रिन हानिकारक रसायनहरूले भरिएको हुन्छ जसले छालामा प्रवेश गर्छ र हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्दछ। जबकि यस सनस्क्रिनको SPF लगभग 6 छ, यसले थप प्राकृतिक तरिकामा केही सुरक्षा प्रदान गर्न सक्छ र मेकअपको मुनि उत्तम छ। यो वास्तवमै एक शिया बटर मोइस्चराइजर र सनस्क्रिन हो! यदि तपाइँ सनबर्न पाउनुहुन्छ भने Butyrospermum parkii लागू गर्नको लागि पनि राम्रो छ।
- स्ट्रेच मार्क्स कम गर्न सक्छ
स्ट्रेच मार्क्सबाट कसरी छुटकारा पाउनु हुन्छ ? जबकि धेरैले विश्वास गर्छन् कि Retin-A र लेजर उपचार स्ट्रेच मार्कहरू कम गर्ने एक मात्र तरिका हो, कच्चा शिया मक्खन यसको प्राकृतिक भिटामिन ए सामग्री संग मद्दत गर्न सक्छ।
यसको अचम्मको निको पार्ने गुणहरू र हाइड्रेटिंग गुणहरूको कारण, शिया बटरले स्ट्रेच मार्क्स र अन्य दागहरूको उपस्थितिलाई कम गर्न सक्छ। केही व्यक्तिहरूले यसलाई प्राकृतिक रूपमा छालालाई चिल्लो र नरम बनाएर सेल्युलाईटको उपस्थिति सुधार गर्न प्रयोग गर्छन्।
- बच्चाहरु को लागि डायपर दाना रोक्छ
शिया बटरले तपाईंको बच्चाको लागि उत्कृष्ट डायपर रैश मलम बनाउँछ किनभने यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिफङ्गल गुणहरूले खमीरसँग लड्न मद्दत गर्दछ। कच्चा शिया मक्खन सुधारिएको कोलाजेन उत्पादन प्रदान गर्दा रक्त परिसंचरण सुधार गर्न कोशिका पुनरुत्थान प्रवर्द्धन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
कोशिकाको पुनरुत्थान र कोलाजेन उत्पादन दुबै डायपर दागहरू छिटो निको पार्न महत्त्वपूर्ण छन्। धेरै जसो बच्चाहरू शेल्फमा पाइने असंख्य उत्पादनहरू मार्फत ठूलो संख्यामा रसायनहरूको सम्पर्कमा आउने भएकाले, ती रसायनहरूबाट बच्न र तपाईंको बच्चाको लागि आराम र छिटो उपचार सुनिश्चित गर्न यो उत्तम DIY डायपर रैश समाधान हो।
प्रयोग गर्दछ
अनुहार, कपाल र हुनसक्छ तपाईको अर्को खानामा पनि शिया बटर कसरी प्रयोग गर्ने भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ? तपाईले वास्तवमा रेसिपीहरूमा डेयरी बटर वा जैतूनको तेलको सट्टा शिया बटर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। र तपाईंको आफ्नै छाला हेरचाह उत्पादनहरू घरमै बनाउन सजिलो छ। कच्चा शिया मक्खन दैनिक प्रयोग गर्न पर्याप्त कोमल छ र अनुहार क्रीम र बडी लोशन देखि लिप बाम र सेभिंग क्रीम सम्म धेरै प्रयोगको लागि उपयुक्त छ।
यी उत्कृष्ट शिया मक्खन व्यञ्जनहरूले तपाईंलाई यो प्राकृतिक अवयव कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने बारे धेरै विचारहरू दिनेछ। सम्भावित शिया मक्खन प्रयोगहरूको यो राउन्डअप जाँच गर्नुहोस्:
बडी बटर लोशन
स्ट्रेच मार्क्सका लागि शिया बटर क्रीम
ल्याभेन्डर मिन्ट शि बटर लिप बाम
बग बाइट स्किन सुदर
हनी हर्ब बडी बार
Frankincense Myrrh लोशन
DIY शिया बटर बेबी लोशन
प्राकृतिक शेभिंग क्रीम
ल्याभेन्डर, पेपरमिन्ट र फ्रान्किन्सेन्स शी बटर मोइस्चराइजर
DIY गैर-ग्रीसी शिया बटर लोशन नुस्खा
व्हीप्ड शिया बटर रेसिपी
शि बॉडी बटर रेसिपी
व्हीप्ड लेमन साल्ट स्क्रब
तैलीय छालाको लागि DIY मोइस्चराइजर (एक्नेको लागि शिया बटर प्रयोग गर्ने सम्भावित तरिका)
लैभेन्डर र शिया बटर हिल बाम
घरेलु अल्ट्रा-मॉइस्चराइजिंग लोशन
फ्रानिन्सेन्स र शिया बटरको साथ घरेलु आँखा क्रीम
शिया बटर बडी स्क्रब
घरेलु ह्यान्ड क्रीम नुस्खा
DIY फुट बाम
पोस्ट समय: जनवरी-28-2023