आहार पूरक L-Serine क्याप्सूल CAS 56-45-1
उत्पादन विवरण
L-Serine एक एमिनो एसिड हो जसले न्यूरोन प्रसार र स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्दछ। यसले प्युरिन, पाइरिमडाइन, र ट्रिप्टोफान, एल-सिस्टिन र ग्लाइसिन जस्ता महत्त्वपूर्ण एमिनो एसिडहरूको उत्पादनलाई पनि समर्थन गर्दछ। L-Serine ले नयाँ कोशिकाहरूको विस्तार र रखरखावलाई पनि समर्थन गर्दछ। जब शरीरले केही एल-सेरिन उत्पादन गर्छ, यसले शरीरको सबै माग पूरा गर्न पर्याप्त मात्रामा त्यसो गर्दैन त्यसैले आहार वा पूरकबाट बाहिरी आपूर्ति सिफारिस गरिन्छ।
आधारभूत विश्लेषण
| वस्तु | विशिष्टता | परिणामहरू | विधि |
| एसक्रियमअवयवहरू | |||
| एल-सेरिन | 2000 मिलीग्राम | 2008 मिलीग्राम | HPLC |
| माइक्रोबियल विश्लेषण | |||
| कुल प्लेट गणना | NMT 10,000 CFU/ग्राम | पास | USP |
| खमीर र मोल्ड | NMT 1,000 CFU/ग्राम | पास | USP |
| ई कोलि | नकारात्मक | अनुपस्थित | USP |
| साल्मोनेला | नकारात्मक | अनुपस्थित | USP |
| भारी धातु विश्लेषण | |||
| नेतृत्व (Pb) | NMT 0.5 mcg/दैनिक खुराक | ०.०२६ एमसीजी/४ क्याप्सुल | ICP-MS |
| पारा (Hg) | NMT 2.0 mcg/दैनिक खुराक |
| ICP-MS |
| आर्सेनिक (जस्तै) | NMT 10 mcg/दैनिक खुराक | 0.172 mcg/4 क्याप्सूल | ICP-MS |
| क्याडमियम (सीडी) | NMT 4.1 mcg/दैनिक खुराक |
| ICP-MS |
कार्य
- स्नायु प्रणाली स्वास्थ्य:L-Serine डोपामाइन र ग्लुटामेट जस्ता न्यूरोट्रांसमिटरहरूको संश्लेषणमा एक महत्त्वपूर्ण घटक हो, जसले स्नायु प्रणालीको प्रकार्य र स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न मद्दत गर्दछ।
- संज्ञानात्मक कार्यलाई बढावा दिन्छ:केही अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि L-Serine ले मेमोरी, सिक्ने क्षमता, र समग्र संज्ञानात्मक प्रकार्य सुधार गर्न मद्दत गर्दछ, विशेष गरी वृद्ध वयस्कहरू र संज्ञानात्मक हानि भएका व्यक्तिहरूमा।
- मांसपेशी स्वास्थ्य समर्थन गर्दछ:एमिनो एसिडको रूपमा, एल-सेरिनले प्रोटीन संश्लेषणमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ र मांसपेशी वृद्धि र मरम्मतमा मद्दत गर्न सक्छ।
- मेटाबोलिक प्रक्रियाहरूमा भाग लिनुहोस्:L-Serine ले शरीरमा विभिन्न प्रकारका चयापचय प्रक्रियाहरूमा भाग लिन्छ, लिपिड र न्यूक्लियोटाइडहरूको संश्लेषण सहित, र कोशिकाहरूको सामान्य कार्यको लागि आवश्यक छ।
- सम्भावित एन्टीडिप्रेसन्ट प्रभावहरू:केही प्रारम्भिक अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि एल-सेरिनले अवसादका लक्षणहरूबाट केही राहत पाउन सक्छ, तर यो पुष्टि गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ।
- प्रतिरक्षा प्रणालीलाई समर्थन गर्दछ:एल-सेरिनले प्रतिरक्षा प्रतिक्रियामा भूमिका खेल्न सक्छ र स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
सिफारिस गरिएको प्रयोग
- पूरकको रूपमा सामान्य प्रयोगको लागि, हाम्रो सिफारिस गरिएको L-Serine खुराक प्रति दिन 2000 मिलीग्राम हो। (4x 500 mg क्याप्सुल।) L-Serine पानीमा घुलनशील छ र त्यसैले खाना संग लिनु आवश्यक छैन। यो अक्सर साँझमा प्रयोग गरिन्छ, किनकि यसले निद्राको गुणस्तरमा लाभकारी प्रभाव पार्छ।
- जब हामी सामान्यतया प्रति दिन 6,000 mg भन्दा बढीको खुराक सिफारिस गर्दैनौं, त्यहाँ अध्ययनहरूले यसको सुरक्षित प्रयोग प्रति दिन 15,000 mg को रूपमा उच्च खुराकहरूमा देखाएको छ। साइड इफेक्टको लागि धेरै उच्च सम्भाव्यता भएकोले हामी यो उच्च खुराकबाट बच्न सिफारिस गर्छौं।
